Minusy tanich suplementów diety

Suplementy diety rzeczywiście mogą być pomocne dla naszego organizmu, który potrzebuje ściśle określonych substancji odżywczych, aby w pełni funkcjonować. Jednak wiele z nich, szczególnie tych tanich, nie do końca spełnia swoją rolę i w rzeczywistości mogą bardziej szkodzić, niż pomóc. Przede wszystkim dzięki suplementom diety mamy po prostu czuć się lepiej. Tymczasem gdy suplement zawiera mało substancji aktywnej, to jest to w zasadzie niemożliwe. To ona ma wpływać na pozbywanie się toksyn z naszego organizmu i pobudzać go do prawidłowego działania.

Jednocześnie tanie suplementy to często nieporęczne i duże tabletki. Nie chodzi tu nawet o ich transport, ale sposób podania. Mało kto z nas może połykać duże tabletki, a wielu z nas ma z tym nie lada problem. Tymczasem tanie suplementy najczęściej występują w takiej właśnie formie, podczas gdy droższe suplementy to często substancje rozpuszczalne. Dzięki temu łatwiej zaaplikować je także dzieciom, które równie bardzo potrzebują wszelkiego rodzaju substancji odżywczych.